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どうする？ 子供が歯磨いてくれない！！！
2021.04.14
『子供が歯磨きしない！』
『歯磨きしようとすると逃げてく！』
こんにちは。 安城市の神谷歯科医院、院長の神谷繁彦です。
子供に歯磨きをするのは、一苦労ですよね💦
実は、子供の場合は歯磨きだけにこだわらなくてもいいんです！
本日は、子供のむし歯予防について、お話しします。
•子供のむし歯予防の3要素！
むし歯になりやすさは、以下の3つで決まります！
①歯磨き
②砂糖の摂取制限
③フッ素の応用
子供の場合は、歯磨きを100%カンペキにする事は、不可能です！
ここで無理をすると以後の歯磨きを嫌がってしまいます。
よって、②、③をしっかり行うことが、非常に大切です。
•砂糖の摂取制限をする
砂糖は、むし歯菌のエサとなります。
口の中に長い時間砂糖が存在すると、むし歯菌の活動が活発になり、歯を溶かしはじめます。
口の中に砂糖を残さないように、おやつ🍬をあげる時は、時間を決めてあげるようにしましょう。
また、おやつ🍡の後には、水やお茶などで砂糖を洗い流す事も良いでしょう！
•フッ素（フッ化物）を使う
フッ素は、歯の表面を硬くして、むし歯になりにくくする効果があります。
また、むし歯菌の働きを弱くする効果も期待されています。
•フッ素の一番効果的な方法
3才以下であれば、フッ素ジェルが一番効果的かと思います。
濃度は、3才以下ならば一番低い、500ppm程度のものが良いでしょう！
また、うがい出来るようになれば、フッ化物洗口液が最も効果的だと言われています。
•キシリトールも有効活用！
むし歯菌はキシリトールを取り込むと、歯を溶かすことが出来なくなります。
むし歯菌がキシリトールを食べると、砂糖を食べられなくなる為です。
おやつには、キシリトール入りのチョコなどがいいかもしれません！
いかがでしょうか？
むし歯対策は『歯磨き』と思われている方が多いと思います。
しかし、子供に100点を求めることは、現実的ではありません。
キシリトールやフッ素を効果的に使うことにより、簡単にむし歯予防ができます！！
出来るだけむし歯にさせたくない、親御さんは今日から実践してみてはいかがでしょうか？
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