こんにちは。

安城市の神谷歯科医院、院長の神谷繁彦です。

『歯みがき粉の種類多すぎて、どれがいいかわからん！』

『どんな基準で選べばいい？』

歯みがき粉は、種類が多すぎてどれがいいかわかりませんよね？

今回は、歯みがきの選ぶポイントをお話しします！

①まずは『フッ化物入り』を買いましょう！

フッ化物は、歯のエナメル質を強化してくれます！

基本は、フッ素入りのものを選びましょう

②歯周病対策など、目的で選びましょう！

歯周病対策なら、クロルヘキシジンなどの殺菌成分が入ったものを！

歯の色が気になるなら、研磨剤（ポリリン酸ナトリウムなど）入りが良いでしょう！

③味で決める

歯みがき粉の成分も大事ですが、毎日使うものなので、味も大切な基準となります！

いかがでしょうか？

この手順で決めると、かなり絞って選ぶことができます！

毎日使うものなので、自分の歯が悪くならないようにしっかり選ぶようにしましょう♪♪♪

分からない場合は、歯医者さんで聞いてみるのも良いでしょう